De fleste av oss savner å være bedre på noe eller (mer) vellykket i våre liv, enten det gjelder arbeid, familieliv eller fritid. Det dreier seg oftest ikke bare om en bestemt omstendighet, men at vi i utgangspunktet ønsker å leve, arbeide, agere og skape mer kraftfullt og effektivt.

Det er en ganske stor utfordring. Men helt klart ikke umulig. Det er også her coaching kommer inn i bildet. Det er et spesielt interessant perspektiv på CTI`s Co-Active coaching som du bør vite om:

De siste tiårenes vitenskapelige studier innenfor hjerneforskning* viser, at verktøyene som Co-Active coaching tar i bruk støtter din evne til å utvikle såkalte positive ”neural networks”, til å være mindre stresset, ta hurtigere og lettere valg, og å utfolde din kreativitet.
Vi vet at det fører til en hverdag langt mer effektiv, innholdsrik, og god på flere måter.

Eller sagt på annen måte: Den Co-Active coaching filosofien og måten som hjernen er designet på, går som hånd i handske, når det kommer til å engasjere, motivere, og hjelpe andre til å skape varig forandring og utvikling.

Hvor nøyaktig?

Det er knyttet til fire hjørnesteiner og i Co-Active modellen.

1.    People are naturally creative, resourceful, and whole – vi ser ikke personen/klienten som noen som skal “fikses”, men en som selv sitter med svarene og resurssene. Det engasjerer hjernen. I tillegg baseres coachingen på en likeverdig relasjon mellom klienten og coachen, og ikke en hierarkisk tilgang som høyer stressnivået (hormonet kortison).

2.    Dance in the moment – gjennom samarbeid, ”tilfeldige” og ikke regisserte samtaler, der fokus er på følelser og ikke er forhåndsbestemt, bygger du opp nye, positive neurale forbindelser i hjernen.

3.    Focus on the whole person – Co-Active coacher jobber med klienten/personen som en helhet, dvs. “heart, mind, body, and spirit”, i stedet for og bare legge fokus på enkelte problem. Dette utfordrer integrasjonen av høyre og venstre hjerne, og vi blir bedre til å håndtere komplekse situasjoner, se nye løsninger, og åpne opp for kreativitet.

4.    Evoke transformasjon – hjernen er designet for: ”if it fires, it wires”. Hvis du legger fokus og agerer på det, utvikler vi potensielt nye neurologiske snarveier i hjernen.

Det henger også sammen med de kompetanser og verktøy som du mestrer og bruker i Co-Active coaching.

* Du kan lese mer i 12 siders rapporten (white paper) “Co-Active Coaching and the Brain: Neurosience Research Supports the Efficacy of the Co-Active Model”, skrevet av Ann Betz, rådgiver, coach og Neuroscience konsulent.

>> Rapporten kan laste ned her: http://www.ctinordic.se/userfiles/file/Co-Active%20Coaching%20and%20The%20Brain.pdf